こんにちは。
タナカメガネコンタクトレンズセンター／浅口こどもメガネセンターの赤木です。
私は国家検定資格「１級眼鏡作製技能士」として、日々多くのお子さまの視力やメガネの相談をお受けしています。
今回は、「乱視（らんし）」について、保護者の方にもわかりやすく解説します。
■ 乱視とは？
乱視とは、ものが二重に見えたり、にじんで見える状態のことです。
遠くを見ても近くを見ても、輪郭がはっきりしない、線がぶれて見えるなどの不調が起こります。
■ どうして乱視が起こるの？
乱視は、目の表面のレンズである 「角膜（かくまく）」の形がゆがむ ことで起こります。
角膜は本来、丸いボールのような形をしているのが理想ですが、
乱視では ラグビーボールのように少し縦や横にのびた形 になっています。
その結果、光が１つの点に集まらず、
像がぼやけてにじむ → 見えづらさにつながる という仕組みです。
■ 子どもは特に気づきにくい？
子どもはピント調節の力が強く、
乱視があっても がんばって見えてしまう ことがあります。
そのため、本人が「見えにくい」と言わないまま
疲れや集中力低下だけが表に出るケースも少なくありません。
■ 乱視があると起こりやすいこと
- 黒板の文字がにじんで見える
- 光がまぶしく、広がって見える
- 集中力が続かない
- 頭痛や目の疲れ
- 読書のスピードが遅い
- 顔を傾けてものを見る
乱視は“視力が落ちる”というより、
「見え方が不快・見えづらい状態が続く」ことが問題になります。
■ メガネで整えると見え方が楽に
乱視は、メガネでしっかり矯正すると見え方が安定し、疲れにくくなります。
乱視矯正で大切なのは
度数だけでなく“軸（角度）”を正確に合わせること。
この軸がズレると、乱視は本来の力を発揮しません。
■ お子さまの様子が気になるときは
学校健診で視力低下の指摘があったり、
「疲れやすい」「見えにくそう」など気になる様子があれば、
まずは 眼科での検査 を受けましょう。
■ まとめ
乱視は、早期発見と正しい矯正が何より大切です。
もし学校健診で「B」や「C」判定が出たら、まず眼科での診察を受けましょう。
そして、メガネが必要になったら、
ぜひ**国家検定資格「１級眼鏡作製技能士」**にご相談ください。
