こんにちは。浅口市のタナカコンタクトレンズセンターです。
YouTubeとInstagramで見ていただいている
「瞬間視トレーニング」を、ブログでもご紹介します。
画面の中で、6つの六角形が一瞬だけ光ります。
どの色が、どこで光ったか、わかりますか？
ぜひ、一緒にやってみてください。
■ 瞬間視って、なに？
一瞬でぱっと見て、つかむ力を「瞬間視」といいます。
野球やサッカー、テニスなど、
ボールや相手の動きを、ぱっと見る場面で使われる、見る力のひとつです。
過去のブログです↓詳しく説明しています。
■ 動画を見てみよう（YouTube）
■ やり方
- 画面から少し離れて見てください。
- 六角形が、一瞬だけ光ります。
- 光り終わったあとに、「○色は、何番で光った？」と聞かれます。
- 答えを考えてみましょう。
- 答えは、動画の中、またはコメント欄に出ます。
光るのは、画面の中の疑似体験です。
ステージが進むと、同時に光る数が増えます（1つずつ → 2つずつ → 3つずつ）。
■ やってみるときのお願い
・画面から少し離れて見てください。
・光が一瞬だけ点滅します。目が疲れたり、気分が悪くなったら、すぐにやめてください。
・無理せず、楽しめる範囲で試してください。
■ コツ
見よう見ようとすると、追いつかなくなります。
力を抜いて、ボヤっと見るのがコツです。
試してみてください。
■ スポーツの「見る力」について
スポーツには、ボールを追う力、一瞬で見る力、広く見る力など、
いろいろな「見る力」が関係しています。
MIRUWA（ミルワ）では、スポーツビジョンのことを、動画でも発信しています。
興味のある方は、お気軽にご連絡ください。
